طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة

من الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة ، يؤكد الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي مع عدم وجود دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه الأخرى ، ولكن بالتأكيد الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة وخالية من القروح والشقوق ، ومن خلال الموقع سيتم تعريف المرجع بالطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة وأفضل الخلطات المنزلية للحصول على شفاه وردية وصحية ، بالإضافة إلى تقديم نصائح لتجنب الحصول على شفاه داكنة.

طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة

تساعد العناية المستمرة بالمنزل على جعل شفتيك أكثر جمالًا وصحة ، من خلال إبقائها رطبة وناعمة وزيادة تدفق الدم إليها. إليكِ الروتين الطبيعي لشفاه جميلة وصحية:[1][2]

تدليك وتقشير الشفاه باستمرار

عندما تتجمع البشرة الجافة والميتة حول الشفاه ، فإنها تعطيها مظهراً قاسياً ، مما يجعلها تفقد جمالها. وبالطبع فإن أفضل حل لإزالة هذا الجلد الجاف هو التقشير الذي ينشط الدورة الدموية في هذه المنطقة أيضًا ، وبالتالي يظهر بشكل مؤقت باللون الوردي. يمكنك شراء مقشر الشفاه من الصيدلية أو المتاجر التي تبيع مستحضرات التجميل ، أو يمكنك صنعه في المنزل عن طريق خلط السكر بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند ، ويتم استخدامه بوضع المقشر على الشفاه الجافة ، وتدليكه برفق للحصول على بضع دقائق ثم الشطف. على الشفاه بالماء ، جففهما وضعي المرطب المناسب ، مع ملاحظة عدم استخدام مقشر الجسم على الشفاه لأنه قد يكون قاسياً وضاراً لبشرة الشفاه الرقيقة ، لا تستخدمي المقشر أكثر من مرتين خلال أسبوع. ويمكن تقييمه باستخدام مرطب في الليل وفي الصباح يتم مسح الجلد الميت برفق بفرشاة أسنان أو منشفة مبللة.

إقرأ أيضا:العصر الحجري من العصور

ارتداء أقنعة الشفاه

هي مواد توضع على الشفاه وتترك لفترة قصيرة ثم تغسل ، فهي تساعد في تحسين لون ومظهر الشفاه ، ووفقًا لكثير من الناس فإن الأقنعة التي تحتوي على الكركم هي الأفضل لأنها تقلل الجلد. فرط التصبغ ، وعمل قناع الكركم للشفاه ، يتم خلط مسحوق الكركم بزيت مرطب مثل زيت جوز الهند على سبيل المثال ، ويوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل ويجفف ، مع ملاحظة أن وصول الكركم إلى الجلد قد يؤدي إلى ظهور لون مؤقت عليها.

ترطيب الشفاه

الترطيب المستمر لأي جزء من الجسم يحسن المظهر ويزيد النعومة ، وكذلك شرب كميات كافية من الماء ، وبالنسبة للشفاه فإن استخدام المرطبات التي تحتوي على زيت النعناع هو الأفضل ، حيث يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول الذي يساعد في تمدد الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى احمرار مؤقت حسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ينصح بعدم استخدام هذا المرطب في حالة تشقق الشفاه ، كما يمكن استخدام جل الصبار النقي لأنه يحتوي على مادة ملطفة وحيوية. تحسين الخواص مما يؤدي إلى ظهورها في أجمل صورها.

حماية الشفاه من الشمس

تعتبر الشفاه أيضًا عرضة للشمس مثل الجلد ، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2005 ، استخدم 37٪ من 299 شخصًا واقٍ من الشمس مصممًا للشفاه ، ومن الضروري حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية واستخدام الكريم المناسب. الواقي من الشمس ، حتى في الشتاء ، يساعد أيضًا في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. في هذا العمر ، من الأفضل شراء مرطب شفاه ممزوج بالوقاية من أشعة الشمس وعوامل تجديد على مدار الساعة.

إقرأ أيضا:اجعل كل واحد من الامثله السابقه في صياغه تدل علي ايجابه لله عز وجل

الابتعاد عن التدخين

التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة ويجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة ، مما يجعلها تفقد جمالها. هناك مدخنون.

شاهدي أيضاً: هل يمكن تبييض الأسنان في يوم واحد؟

العلاجات المنزلية لتفتيح الشفاه الداكنة

الشفاه الداكنة الناتجة عن بعض العادات أو العوامل البيئية مثل التدخين والإفراط في تناول الكافيين والتعرض للشمس لفترات طويلة يمكن علاجها ، ومن أفضل العلاجات المنزلية لهذه الحالات:[3]

• استخدام فيتامين سي ، حيث يشيع استخدامه كمنظف للبشرة لمنع إنتاج الميلانين ، ويمكن استخدامه بوضع عصير الليمون الطازج على الشفاه بعد تخفيفه وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء ووضع مرطب.
• باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، فإنها تساعد في علاج تصبغ الشمس عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك. يعتبر العنب والتوت ومنتجات الألبان مصادر غذائية لهذه الأحماض. يمكن استخدامه عن طريق خلط العسل بالليمون والزبادي أو خلط الحليب والكركم ووضعهما على الشفاه لمدة 20 دقيقة.
• اشرب الرمان وعصير الشمندر ، لاحتوائهما على خصائص تمنع التيروزيناز ، ويحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تساعد على تفتيح الشفاه الداكنة.
• باستخدام قناع الورد ، تنقع بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة ، ثم تخلطها جيدًا وتضاف العسل ، وتوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ومرتين خلال اليوم.

نصائح لمنع جفاف الشفاه وتغير لونها

من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص لآخر ، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها إلى الحاجة إلى مزيد من العناية ، في حين أنها ليست مدعاة للقلق وخطيرة ، وما يلي: : بعض الخطوات التي تستمر في منع وتقليل جفاف وتشقق وتهيج الشفاه:[2]

• استخدمي مرطب شفاه مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• يقلل الإقلاع عن التدخين من تدفق الدم إلى الشفاه لاحتوائه على النيكوتين.
• اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
• استخدم مقشر العسل والسكر.
• تدليك الشفاه بزيت اللوز أو زيت جوز الهند مما يؤدي إلى تعزيز تدفق الدم إليها.

شاهدي أيضاً: الفوائد العلاجية والجمالية لزيت اللوز الحلو

مقشرات وأقنعة منزلية لشفاه أكثر صحة وجمالاً

فيما يلي أبرز الخلطات المنزلية المناسبة لتقشير الشفاه وتحقيق أفضل النتائج لشفاه وردية وصحية:[4]

• مقشر السكر والليمون ، محضر بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة والمستديرة ، ضعي الخليط على الشفاه بالأصابع وحركيه برفق في حركات دائرية حتى تذوب حبيبات السكر ، ثم اغسليها وافركيها جيداً. ضع المرطب ، ويتم تطبيق هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
• التقشير بزيت الزيتون والملح. يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت اللوز أو زيت جوز الهند. يتم تحضير هذا المقشر عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الشفاه برفق لمدة دقيقتين بحركة دائرية ، ثم مسحه بقطعة قماش ووضع مرطب مرة واحدة في الأسبوع.
• عصير الشمندر ، والذي يتم تحضيره ببشر قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر وعصره جيداً ، ثم وضعه على الشفاه لمدة 15 دقيقة ثم غسله. يتم تطبيق هذه الوصفة مرة كل يومين.
• العسل والصبار ، يتم تحضير هذا الخليط عن طريق خلط ملعقة كبيرة من هلام الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة وغسلها بالماء ، وتدهن مرة كل يومين.

شاهدي أيضاً: أسهل طريقة لعمل مزيل عرق طبيعي في المنزل وبأقل التكاليف

النظام الغذائي لشفاه جميلة

تتأثر الشفاه بطبيعة النظام الغذائي الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو آخر في الجسم ، وفيما يلي بعض الحميات المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية:[4]

• شرب الكثير من الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم يؤدي إلى شفاه ناعمة وردية وممتلئة ، لذلك يجب شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا ، ويمكن إضافة منكهات مثل الليمون والنعناع والفراولة وغيرها.
• تناول الفاكهة والخضروات: لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوي المناعة ، وبالتالي الحفاظ على بشرة الشفاه ، ويجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 خضروات يوميًا.
• أحماض أوميغا 3 الدهنية: تناولها يقلل الالتهابات في الجسم الناتجة عن التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم والطعام ، وبالتالي الحصول على شفاه وردية وناعمة ، والأسماك مثل التونة والسلمون والمكسرات مثل بذور الكتان والجوز والجوز. عين الجمل. يعتبر اللوز وكذلك الأفوكادو وزيت الزيتون مصدرًا غنيًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية.

وبهذه الطريقة نصل إلى ختام هذه المقالة التي تعرفنا فيها على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة ، بالإضافة إلى مناقشة أسباب سواد الشفاه وكيفية علاجها والوقاية منها بالخلطات المنزلية.